Mental Health Workshop
← กลับ
💜 สุขภาพจิต

Mental Health Workshop

เวิร์กชอปดูแลสุขภาพจิต ลดความเครียด Burnout เสริม Employee Wellbeing ให้พนักงาน

📖 รายละเอียด

Mental Health Workshop เป็นหลักสูตรที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้พนักงานรับมือกับความเครียด และรู้จักดูแลสุขภาพจิตตัวเองอย่างถูกต้อง


ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและ Mindfulness Coach สร้าง Safe Space ให้ทีมได้พูดคุยและเปิดใจ

✅ สิ่งที่จะได้รับ

✅ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
✅กิจกรรม Mindfulness และ Relaxation
✅เครื่องมือจัดการความเครียดที่ใช้ได้จริง
✅Safe Space ให้พนักงานพูดคุยเปิดใจ
✅Follow-up หลัง Workshop

📸 ภาพตัวอย่างกิจกรรม

PortfolioPortfolioPortfolioPortfolio

🔄 ขั้นตอนการทำงาน

1
🔍 Pre-Assessment

ประเมินสุขภาพจิตและความเครียดของทีม

2
🎯 ออกแบบ Program

วางแผน Workshop ตามผลการประเมิน

3
🌿 จัด Workshop

Mindfulness, CBT Tools, Group Activities

4
📈 Follow-up

ติดตามผลและ Resources สำหรับพนักงาน

🏢 เหมาะสำหรับ

🎯องค์กรที่มีปัญหา Burnout หรือ Turnover สูง
🎯บริษัทที่ใส่ใจ Employee Wellbeing
🎯ทีมที่อยู่ในช่วงเปลี่ยนแปลงหรือกดดันสูง

💰 สอบถามราคา

ราคาขึ้นอยู่กับจำนวนคน สถานที่ และรายละเอียดกิจกรรม
ขอใบเสนอราคาฟรี

📞 ติดต่อสอบถาม

📞02-095-5110
💬LINE: @adaptivefox
🎵@adaptive.fox (TikTok)
✉️hello@adaptivefox.co
ส่งฟอร์มออนไลน์

กิจกรรมที่เกี่ยวข้อง

→ Workshop→ Ice Breaking→ Team Building
🛠️

อยากปรับกิจกรรมให้เหมาะกับองค์กรคุณใช่ไหน?

แจ้งเราได้เลย ทีมงานของเราจะทำรายละเอียดให้ภายใน 2 วันทำการ

สนใจกิจกรรมนี้?

ติดต่อเราได้เลย ทีมงานพร้อมออกแบบโปรแกรมเฉพาะสำหรับองค์กรของคุณ

💬

ติดต่อเราได้เลย

ทีมงานพร้อมตอบทุกคำถาม ปรึกษาฟรี ไม่มีข้อผูกมัด
ตอบเร็วภายใน 2 ชั่วโมง (วันทำการ)

💬 LINE @adaptivefox 📞 02-095-5110 ✉️ อีเมล